Standart PaketKetojenik Diyet PaketiGlutensiz Diyet PaketiAralıklı OruçOfis Diyet PaketiSporcu & Protein Paketleri14 Günlük Yenilenme Paketi21 Günlük Yeni Hayat Paketi

Örnek Menü

Lif Kaynağı ikonu Lif KaynağıŞekersiz ikonu Şekersiz

21 Şu anda bu paketi inceliyor

Sporcu Diyet Paketi

2000 Kalori 2000
KALORİ
2500 Kalori 2500
KALORİ
2950 Kalori 2950
KALORİ
400g Karb
130g Protein
95g Yağ

Kas mutfakta inşa edilir. Sıkıcı tavuk-pilav döngüsüne son verin. Hedefinize uygun makrolarla hesaplanmış, 3 ana ve 2 ara öğünden oluşan yüksek proteinli sporcu menünüzü İzmir’in her yerine taze taze ulaştırıyoruz. Alışverişi, mutfak mesaisini ve bulaşığı bize bırakın; siz sadece antrenmanınıza odaklanın.

2.400,00₺ 800,00₺/Gün

Kaç gün alacaksınız?

HEMEN BAŞLA
Seçili Paket Sporcu Diyet Paketi Paket seçiliyor...

Kalori Hesaplama

Kısa bilgilerini gir, sana uygun paketi hemen önerelim.

Cinsiyet
Hedefin
Gerçek Zamanlı Teslimat / Aciliyet Mesajı

Siparişini 14:00'a kadar verirsen yarın teslim edilir.

Yarın teslimat için kalan süre: --:--:--

Antrenman Performansınızı Şansa Bırakmayın: Temiz İçerik, Gerçek Sonuç

Ağırlık antrenmanı sonrası yıpranan kas liflerinin onarılması (hipertrofi) ve yağ oranının düşürülmesi, mutfaktaki disipline bağlıdır. Ancak her gün 5 öğün makro hesaplamak, et pişirmek ve sebze haşlamak saatlerinizi alır. Diyetto Sporcu Paketi; “Dirty Bulking” (kirli büyüme) tuzaklarına düşmeden, temiz ve kaliteli kalorilerle (Clean Bulk) bedeninizi desteklemek için özel olarak kurgulanmıştır.

Gün Boyu Kesintisiz Kas Protein Sentezi (MPS)

Proteini tek bir öğünde yüksek miktarda almak yerine, gün içine yaymak biyolojik olarak çok daha verimlidir. Bu nedenle Sporcu Paketimiz 3 Ana ve 2 Ara Öğün şeklinde tasarlanmıştır. Bu 5 öğünlü sistem, kanınızdaki amino asit havuzunu sürekli dolu tutarak kas yıkımını (katabolik evre) engeller ve gün boyu kas protein sentezini maksimumda tutar.

Boş Kalori Yok, %100 Fonksiyonel Makrolar

Dışarıdan söylenen veya marketten alınan “proteinli” hazır gıdaların çoğu gizli şeker, endüstriyel yağ ve koruyucu doludur.

  • Protein Kaynaklarımız: Whey tozu veya yapay eklentiler kullanmıyoruz. Menülerimizdeki yüksek protein; dana bonfile, organik tavuk, hindi fileto, somon, yumurta ve lor peyniri gibi biyoyararlanımı en yüksek gerçek hayvansal kaynaklardan gelir.

  • Kompleks Karbonhidratlar: Glikojen depolarınızı doldurmak için beyaz pirinç veya un yerine; karabuğday, tatlı patates, kinoa ve yulaf ezmesi kullanıyoruz. Bu sayede antrenman sırasında ani enerji düşüşleri yaşamazsınız (Pump etkisini artırır).

Vakit Kazandıran İzmir İçi Günlük Operasyon

Meal prep (haftalık yemek hazırlığı) yapmak için pazar günlerinizi mutfakta harcamayın. Tüm menüleriniz diyetisyen ve şeflerimizin kontrolünde, günlük makronuza uygun gramajlarda taze olarak pişirilir. 13:00 – 18:00 saatleri arasında Banabikurye soğuk zincir ağıyla adresinize ulaştırılan FDA onaylı kaplarınızı antrenman çantanıza atın ve rutininizi hızlandırın.

Önerilen Ürünlerimiz

GERÇEK HİKAYELER

Ölçülebilir Sonuçlar
-9.5 Kilo 8 Hafta

SUDE, 31 yaş, İnsan Kaynakları Uzmanı

““8 haftada 9.5 kilo verdim ve en önemlisi düzenimi bozmadım. Diyetto’nun porsiyonları tam kararındaydı, gün içinde açlık krizim kalmadı. İş temposunda ne yiyeceğimi düşünmeden sağlıklı beslenmek benim için ilk kez bu kadar kolay oldu.””

4 Hafta -4.2 Kilo

ALİ, 34 yaş, Yazılım Geliştirici

“"Ofis paketine başlamadan önce dışarıdan söylediğim yemekler yüzünden öğleden sonraları inanılmaz bir uyku hali (food coma) yaşıyordum. Diyetto'nun şekersiz ve yüksek lifli menüleri sayesinde bu tamamen bitti. 4 haftada 4 kilo verdim ve artık toplantılara çok daha odaklı giriyorum."”

-7.5 Kilo 6 Hafta

GİZEM, 29 yaş, Mimar

“"Ketojenik diyeti kendi başıma yaparken makro saymaktan ve alışverişten çok yorulmuştum. Diyetto Keto paketi beni bu stresten kurtardı. Sadece 6 haftada 7.5 kilo verdim ve vücudumdaki o sürekli şişkinlik hissi kayboldu. Taze antrikot ve avokadolu menülerle diyet yaptığımı unuttum."”

12 Hafta -10.5 Kilo

ELİF, 38 yaş, Bankacı

“"Gluten intoleransım yüzünden iş yerinde yemek yemek benim için bir kabustu. Çapraz bulaşma riski olmayan bu paketle hem bağırsak floram onarıldı hem de 12 haftada 10.5 kilo verdim. Menülerdeki karabuğday ve kinoa dengesi harika, İzmir'de böyle profesyonel bir mutfak bulmak büyük şans."”

-9.5 Kilo 8 Hafta

BURAK, 41 yaş, Satış Müdürü

“"16:8 Aralıklı Oruç sistemini uygulamak istiyor ama yoğun iş tempomda öğünleri planlayamıyordum. Diyetto'nun IF paketiyle tanıştım ve 8 haftada 8.5 kilo yağ yaktım. Yüksek proteinli menüler sayesinde 16 saatlik açlık pencerelerinde sıfır açlık hissi yaşıyorum. Kesinlikle çok pratik."”

21 Gün -3.8 Kilo

ZEYNEP 33 yaş, Diş Hekimi

“"21 Günlük Yeni Hayat paketi metabolizmam için tam anlamıyla bir sıfırlanma oldu. İlk hafta detoksla ödem attım, sonraki haftalarda dengeli beslenmeye adapte oldum. 21 günde 3.8 kilo verdim ama asıl büyük kazancım tatlı krizlerimin tamamen bıçak gibi kesilmesi oldu."”

Kas Kazanımı 10 Hafta

SILA 27 yaş, Fitness Eğitmeni

“"Sporcu beslenmesinde makro tutturmak için saatlerce mutfakta tavuk haşlamaktan bıkmıştım. Sporcu paketinin temiz içeriği (clean bulk) ve yüksek kaliteli protein kaynakları sayesinde yağlanmadan kas kütlemi artırdım. Günlük taze üretim olması ve kapıma kadar gelmesi inanılmaz vakit kazandırıyor."”

Sıkça Sorulan Sorular

Müşterilerimizden Gelen

Diyetto olarak İzmir genelinde geniş bir dağıtım ağına sahibiz. Bayraklı, Alsancak, Karşıyaka, Mavişehir, Bornova, Balçova ve Konak başta olmak üzere İzmir’in birçok noktasına her sabah taze teslimat yapıyoruz.

Evet. Yemeklerimiz FDA onaylı, BPA içermeyen ve mikrodalgaya girmeye uygun (PP) özel kaplarda teslim edilir. Kapaklarını çıkararak ofiste veya evde doğrudan mikrodalgada 2-3 dakika ısıtıp güvenle tüketebilirsiniz.

Yemekleriniz, besin değerini kaybetmemesi için her gece taze pişirilir ve her gün 13:00 - 18:30 saatleri arasında İzmir’deki adresinize (ev veya ofis) lojistik ortağımız Banabikurye ile teslim edilir.

Tüm menülerimiz uzman diyetisyenler tarafından hassas ölçümlerle planlanır. Her paketin üzerinde o öğüne ait karbonhidrat, protein, yağ ve toplam kalori değerleri teknik şeffaflık ilkemize uygun olarak yer alır.

Evet. Sipariş oluşturma aşamasında "İstemediğim Malzemeler" listesinden tüketmek istemediğiniz 3 adede kadar besini seçebilirsiniz. Diyetisyenlerimiz bu doğrultuda porsiyon ve makro dengenizi bozmadan menünüzü kişiselleştirir.

Hayır. Diyetto mutfağının temel kuralı "şekersiz ve katkısız" üretimdir. Yemeklerimizde sızma zeytinyağı, organik tereyağı ve sade yağ (ghee) kullanıyoruz. Tatlandırma işlemlerini sadece hurma, elma özü veya doğal bal ile yapıyoruz.

Evet, Diyetto’da teknik bilgi ve özen gerektiren Ketojenik, Glutensiz ve Aralıklı Oruç (IF) paketlerimiz mevcuttur. Çapraz bulaşma riski ve makro dengesi gözetilerek hazırlanan bu paketler İzmir'in en çok tercih edilen özel beslenme çözümleridir.

Kilo verme hızı yaş, bazal metabolizma hızı ve günlük aktivitenize göre değişir. Ancak uzman diyetisyenlerimizin belirlediği kalori açığı (Örn: 1200 - 1500 kcal paketleri) ve şekersiz beslenme düzeniyle, danışanlarımız ilk haftadan itibaren ödem atmaya başlar ve ayda ortalama 3 ila 6 kilo arasında sağlıklı yağ kaybı yaşar.

Hâlâ Sorun Var mı?

Bize Whatsapp’dan yaz — yardımcı olmak için buradayız!

TAKİP ET
Instagram'da Buluşalım

Gerçek başarı hikayeleri, dönüşümler, özel fırsatlar ve sürpriz çekilişler için bizi Instagram'da takip et!

Diyetto sağlıklı öğün kutusu Instagram paylaşımı