Hedeflerinize en hızlı şekilde ulaşmanız için özel olarak tasarlandı.
Dilerseniz seçeneği özelleştirmek için WhatsApp'tan bize ulaşın, size özel fiyat çıkarabiliriz.
WhatsApp'tan Bize Ulaşın| Öğün | Yemek | Kalori |
|---|---|---|
| 1. Hafta: Mix Detoks | Antioksidan zengini sıvı-katı dengeli menüler. Örn: Yeşil detoks çorbası, ödem atıcı ananaslı smoothie. | |
| 2. Hafta: 16:8 IF | 8 saatlik yeme penceresine sıkıştırılmış yüksek protein. Örn: Izgara somon, yumurtalı avokado salatası. | |
| 3. Hafta: Standart | Sürdürülebilir makro dengesi. Örn: Pesto soslu hindi fileto, karabuğday pilavı. |
Lif Kaynağı Şekersiz 21 Şu anda bu paketi inceliyor
1200 1500 1800Kalıcı değişim sihirli haplarla değil, bilimsel bir süreçle başlar. Vücudunuzu ödemden arındıran, inatçı yağları yakan ve sağlıklı beslenmeyi bir yaşam tarzı haline getiren 3 aşamalı Yeni Hayat programımızla tanışın. Diyetisyenlerimizin sizin için kurguladığı bu 21 günlük serüvende, İzmir içi günlük taze teslimatla arkanıza yaslanın ve değişimin keyfini çıkarın.
Kısa bilgilerini gir, sana uygun paketi hemen önerelim.
Sana önerilen paket: 1500 kcal
Bilimsel araştırmalar, eski bir alışkanlığı yıkıp yerine yeni ve sağlıklı bir rutin koymanın ortalama 21 gün sürdüğünü gösterir. Piyasada satılan tek tip diyetler, vücudun adaptasyon mekanizmasına yenik düşer ve “plato” (kilo vermenin durması) evresine girer. Diyetto “Yeni Hayat Paketi”, metabolizmanızı sürekli şaşırtarak ve hücresel ihtiyaçlarınızı kademeli olarak karşılayarak bu duraklamayı engeller.
Diyetisyenlerimiz tarafından aşamalı kalori açığı yaratacak şekilde planlanan bu paket, 3 farklı evreden oluşur:
Değişime toksinlerden ve ödemden kurtularak başlıyoruz. Yılların biriktirdiği hücresel stresi atmak için sıvı ve katı gıdaların dengelendiği, antioksidan açısından zengin bir hafta geçirirsiniz. Bu evrenin temel amacı kilo verdirmekten ziyade, yorulan sindirim sisteminizi (bağırsak florasını) dinlendirmek ve bedeninizi 2. haftadaki asıl yağ yakımına hazırlamaktır.
Sindirim sistemi temizlenen vücudunuz, artık depolanmış yağları yakmaya hazırdır. 16:8 Aralıklı Oruç (Intermittent Fasting) metoduyla hazırlanan menüleriniz devreye girer. 16 saatlik açlık penceresinde insülin direnciniz kırılır, 8 saatlik yeme penceresinde ise kas kaybını önleyecek yüksek proteinli menülerle metabolizmanız hızlandırılır.
Ödem atıldı, inatçı yağlar kırıldı. Şimdi sıra bu durumu kalıcı hale getirmekte. Son haftamızda sizi ekstrem diyetlerden çıkarıp, hayatınızın geri kalanında uygulayabileceğiniz “Sürdürülebilir Standart Diyet” modeline geçiriyoruz. İdeal kilonuzu korumayı öğreten dengeli makrolar sayesinde, program bittikten sonra “eski kiloma döner miyim?” korkusunu yeniyorsunuz.
21 gün boyunca alışveriş, yemek hazırlığı ve kalori hesabı stresi yok. Her gün 3 ana ve 2 fonksiyonel ara öğününüz, hiçbir katkı maddesi kullanılmadan taze olarak pişirilir ve 13:00 – 18:00 saatleri arasında Banabikurye ile İzmir içi adresinize teslim edilir.
Vücut analizinize göre hesaplanan kalori seçenekleriyle, aç kalmadan ideal formunuza kavuşun. Şekersiz, katkısız ve tamamen dengeli menülerimiz; sürdürülebilir beslenme alışkanlığı...
Paket Kalorileri
Gluten intoleransının yarattığı kronik şişkinliğe, beyin sisine ve inatçı ödemlere 7 günde veda edin. Çapraz bulaşma riskine karşı tamamen izole...
Paket Kalorileri
Hem çiğneme hissini kaybetmek istemeyen hem de detoksun arındırıcı gücünden faydalanmak isteyenler için en ideal hibrit çözüm. Günün yarısında soğuk...
Paket Kalorileri Ofiste sağlıklı beslenmek artık çok kolay. Yemek siparişi uygulamalarında "Ne yesem?" diye düşünerek vakit kaybetmeyin. Hafif ama doyurucu içeriğiyle öğle...
Paket KalorileriDiyetto olarak İzmir genelinde geniş bir dağıtım ağına sahibiz. Bayraklı, Alsancak, Karşıyaka, Mavişehir, Bornova, Balçova ve Konak başta olmak üzere İzmir’in birçok noktasına her sabah taze teslimat yapıyoruz.
Evet. Yemeklerimiz FDA onaylı, BPA içermeyen ve mikrodalgaya girmeye uygun (PP) özel kaplarda teslim edilir. Kapaklarını çıkararak ofiste veya evde doğrudan mikrodalgada 2-3 dakika ısıtıp güvenle tüketebilirsiniz.
Yemekleriniz, besin değerini kaybetmemesi için her gece taze pişirilir ve her gün 13:00 - 18:30 saatleri arasında İzmir’deki adresinize (ev veya ofis) lojistik ortağımız Banabikurye ile teslim edilir.
Tüm menülerimiz uzman diyetisyenler tarafından hassas ölçümlerle planlanır. Her paketin üzerinde o öğüne ait karbonhidrat, protein, yağ ve toplam kalori değerleri teknik şeffaflık ilkemize uygun olarak yer alır.
Evet. Sipariş oluşturma aşamasında "İstemediğim Malzemeler" listesinden tüketmek istemediğiniz 3 adede kadar besini seçebilirsiniz. Diyetisyenlerimiz bu doğrultuda porsiyon ve makro dengenizi bozmadan menünüzü kişiselleştirir.
Hayır. Diyetto mutfağının temel kuralı "şekersiz ve katkısız" üretimdir. Yemeklerimizde sızma zeytinyağı, organik tereyağı ve sade yağ (ghee) kullanıyoruz. Tatlandırma işlemlerini sadece hurma, elma özü veya doğal bal ile yapıyoruz.
Evet, Diyetto’da teknik bilgi ve özen gerektiren Ketojenik, Glutensiz ve Aralıklı Oruç (IF) paketlerimiz mevcuttur. Çapraz bulaşma riski ve makro dengesi gözetilerek hazırlanan bu paketler İzmir'in en çok tercih edilen özel beslenme çözümleridir.
Kilo verme hızı yaş, bazal metabolizma hızı ve günlük aktivitenize göre değişir. Ancak uzman diyetisyenlerimizin belirlediği kalori açığı (Örn: 1200 - 1500 kcal paketleri) ve şekersiz beslenme düzeniyle, danışanlarımız ilk haftadan itibaren ödem atmaya başlar ve ayda ortalama 3 ila 6 kilo arasında sağlıklı yağ kaybı yaşar.
Bize Whatsapp’dan yaz — yardımcı olmak için buradayız!
