Sporcu Diyet Paketi
Kas mutfakta inşa edilir. Sıkıcı tavuk-pilav döngüsüne son verin. Hedefinize uygun makrolarla hesaplanmış, 3 ana ve 2 ara öğünden oluşan...
Paket Kalorileri| Öğün | Yemek | Kalori |
|---|---|---|
| Kahvaltı | Avokado dilimli ve bol beyaz peynirli, zeytinyağlı taze dereotlu omlet. | 550 kcal |
| Ara Öğün 1 | Deniz tuzuyla lezzetlendirilmiş fırınlanmış kabak çekirdeği içi. | 150 kcal |
| Öğle | Kremalı mantar soslu dana antrikot ve yanında tereyağlı fırınlanmış kuşkonmaz/brokoli. | 240 kcal |
| Akşam | Taze Otlu Çeşnili Dana Antrikot; yanında üzerine çedar peyniri eritilmiş fırınlanmış brokoli ve soğuk sıkım zeytinyağlı avokado dilimleri. | 650 kcal |
| Ara Öğün 2 | Şekersiz kahve yanında fındık. | 120 kcal |
21 Şu anda bu paketi inceliyor
Vücudunuzu bir yağ yakma makinesine dönüştürmeye hazır mısınız? Karbonhidratı minimuma indirip sağlıklı yağları merkeze alan Diyetto Keto paketiyle, açlık hissetmeden formda kalın. Şeker dalgalanmalarına veda edin, gün boyu süren yüksek enerjinin tadını çıkarın.
Kısa bilgilerini gir, sana uygun paketi hemen önerelim.
Sana önerilen paket: 1500 kcal
Ketojenik diyet, sıradan bir kalori kısıtlaması değildir; vücudun ana enerji kaynağını şekerden (glikoz), depolanmış yağlara (ketonlar) çeviren bilimsel bir dönüşüm sürecidir. Diyetto Ketojenik Paket, bu hassas biyokimyasal dengeyi bozmadan, sizi güvenle ketozis evresine sokmak ve orada tutmak için diyetisyenlerimiz tarafından milimetrik makro hesaplarıyla tasarlanmıştır.
Piyasada sıkça yapılan en büyük hata, karbonhidratı keserken endüstriyel yağlara, işlenmiş sosis/salam gibi ürünlere yönelmektir (Kirli Keto). Diyetto mutfağında sadece hücre zarını onaran ve metabolizmayı hızlandıran Temiz Keto (Clean Keto) prensibi uygulanır:
Sağlıklı Yağ Kaynaklarımız: Menülerimizde enerjinizi; sızma zeytinyağı, organik sade yağ (ghee), tereyağı, Hindistan cevizi yağı (MCT), avokado, ceviz ve badem gibi en kaliteli ve doğal yağ kaynaklarından alırsınız.
Sıfır Karbonhidrat Hatası: Karbonhidratı günlük 25 gramın altında (Net Karb) tutarken, bu ihtiyacı tamamen lif deposu olan brokoli, kuşkonmaz, ıspanak gibi düşük glisemik indeksli yeşil sebzelerden karşılarız.
Açlık Krizlerine Son: Yüksek kaliteli yağlar ve yeterli protein, tokluk hormonu olan leptini sürekli aktif tutar. Geleneksel diyetlerin aksine, porsiyonlar bittikten sonra asla mide kazıntısı yaşamazsınız.
Kesintisiz Zihinsel Odak (Beyin Sisi Biter): Beyniniz keton cisimcikleriyle çalışmaya başladığında, öğleden sonra çöken uyku hali ve odaklanma problemleri tamamen ortadan kalkar.
Gramajlı Makro Güvenliği: Ketozise girmek zordur, çıkmak ise çok kolay. Dışarıda yediğiniz bir yemeğin içindeki gizli un veya şeker, günlerce verdiğiniz emeği sıfırlayabilir. Diyetto ile ne yediğinizi bilir, ketozisten asla çıkmazsınız.
Ketojenik beslenmede market alışverişi yapmak ve makro saymak ciddi bir mesaidir. Diyetto ile bu stresi hayatınızdan çıkarın. Şoklanmamış, günlük taze hazırlanan keto menüleriniz her gün 13:00 – 18:00 saatleri arasında İzmir içi ev veya ofis adresinize teslim edilir.
Kas mutfakta inşa edilir. Sıkıcı tavuk-pilav döngüsüne son verin. Hedefinize uygun makrolarla hesaplanmış, 3 ana ve 2 ara öğünden oluşan...
Paket KalorileriOfiste sağlıklı beslenmek artık çok kolay. Yemek siparişi uygulamalarında "Ne yesem?" diye düşünerek vakit kaybetmeyin. Hafif ama doyurucu içeriğiyle öğle...
Paket KalorileriVücut analizinize göre hesaplanan kalori seçenekleriyle, aç kalmadan ideal formunuza kavuşun. Şekersiz, katkısız ve tamamen dengeli menülerimiz; sürdürülebilir beslenme alışkanlığı...
Paket Kalorileriİzmir glutensiz yemek arayışınıza en sağlıklı çözüm olan Diyetto, çapraz bulaşma riski olmadan hazırlanan menülerini kapınıza getiriyor.
Paket KalorileriDiyetto olarak İzmir genelinde geniş bir dağıtım ağına sahibiz. Bayraklı, Alsancak, Karşıyaka, Mavişehir, Bornova, Balçova ve Konak başta olmak üzere İzmir’in birçok noktasına her sabah taze teslimat yapıyoruz.
Evet. Yemeklerimiz FDA onaylı, BPA içermeyen ve mikrodalgaya girmeye uygun (PP) özel kaplarda teslim edilir. Kapaklarını çıkararak ofiste veya evde doğrudan mikrodalgada 2-3 dakika ısıtıp güvenle tüketebilirsiniz.
Yemekleriniz, besin değerini kaybetmemesi için her gece taze pişirilir ve her gün 13:00 - 18:30 saatleri arasında İzmir’deki adresinize (ev veya ofis) lojistik ortağımız Banabikurye ile teslim edilir.
Tüm menülerimiz uzman diyetisyenler tarafından hassas ölçümlerle planlanır. Her paketin üzerinde o öğüne ait karbonhidrat, protein, yağ ve toplam kalori değerleri teknik şeffaflık ilkemize uygun olarak yer alır.
Evet. Sipariş oluşturma aşamasında "İstemediğim Malzemeler" listesinden tüketmek istemediğiniz 3 adede kadar besini seçebilirsiniz. Diyetisyenlerimiz bu doğrultuda porsiyon ve makro dengenizi bozmadan menünüzü kişiselleştirir.
Hayır. Diyetto mutfağının temel kuralı "şekersiz ve katkısız" üretimdir. Yemeklerimizde sızma zeytinyağı, organik tereyağı ve sade yağ (ghee) kullanıyoruz. Tatlandırma işlemlerini sadece hurma, elma özü veya doğal bal ile yapıyoruz.
Evet, Diyetto’da teknik bilgi ve özen gerektiren Ketojenik, Glutensiz ve Aralıklı Oruç (IF) paketlerimiz mevcuttur. Çapraz bulaşma riski ve makro dengesi gözetilerek hazırlanan bu paketler İzmir'in en çok tercih edilen özel beslenme çözümleridir.
Kilo verme hızı yaş, bazal metabolizma hızı ve günlük aktivitenize göre değişir. Ancak uzman diyetisyenlerimizin belirlediği kalori açığı (Örn: 1200 - 1500 kcal paketleri) ve şekersiz beslenme düzeniyle, danışanlarımız ilk haftadan itibaren ödem atmaya başlar ve ayda ortalama 3 ila 6 kilo arasında sağlıklı yağ kaybı yaşar.
Bize Whatsapp’dan yaz — yardımcı olmak için buradayız!