Glutensiz Diyet Paketi
İzmir glutensiz yemek arayışınıza en sağlıklı çözüm olan Diyetto, çapraz bulaşma riski olmadan hazırlanan menülerini kapınıza getiriyor.
Paket Kalorileri| Öğün | Yemek | Kalori |
|---|---|---|
| 1. Hafta: Mix Detoks | Sıvı ve katı gıdaların dengelendiği, ödem atıcı ve bağırsak dinlendirici menüler. | |
| 2. Hafta: Standart | Vücudu normal kalori açığına ve dengeli makrolara (1200-1500 kcal) adapte eden sürdürülebilir hafta. |
21 Şu anda bu paketi inceliyor
Tatil öncesi forma girmek veya tatil dönüşü bedeninizi sıfırlamak için 14 günlük yoğunlaştırılmış kamp. İlk hafta Mix Detoks ile ödemlerinizden kurtulun, ikinci hafta 16:8 Aralıklı Oruç sistemiyle yağ yakımını maksimize edin. İzmir içi günlük teslimatla süreci başlatın.
Kısa bilgilerini gir, sana uygun paketi hemen önerelim.
Sana önerilen paket: 1500 kcal
Uzun süreli diyetlere vakit ayıramayanlar veya motivasyonunu çabuk kaybedenler için tasarlanan 14 Günlük Hızlı Değişim Paketi, vücudunuzu şoka sokmadan hızlı bir arınma ve yağ yakım süreci sunar.
İlk 7 gün, vücudunuzdaki toksinleri ve su tutulumunu (ödemi) uzaklaştırmaya odaklanırız. Bu evrede sıvı diyetlerin (liquid) aksine, katı gıdaların da yer aldığı “Mix Detoks” protokolü uygulanır. Çiğneme refleksiniz kaybolmaz, yüksek lif ve antioksidan içeren menülerle sindirim sisteminiz dinlenir ve tartıdaki ilk hızlı düşüş gerçekleşir.
Ödemlerinden arınan vücut, artık gerçek yağ yakımına hazırdır. İkinci haftada 16:8 Aralıklı Oruç sistemine geçiş yapılır. 16 saatlik açlık penceresinde insülin direnciniz kırılır. 8 saatlik yeme penceresinde ise diyetisyenlerimiz tarafından özenle hazırlanan 3 ana ve 2 ara öğününüz, porsiyon hacimleri optimize edilerek (şişkinlik yapmayacak şekilde) tüketilir.
Taze gıda (çabuk bozulabilen ürün) prensibiyle çalışan mutfağımızda tüm öğünleriniz günlük olarak pişirilir. Yemekleriniz, haftanın her günü (tatil günleri dahil) 13:00 – 18:00 saatleri arasında Banabikurye lojistik ağı ile İzmir içi adresinize teslim edilir.
İzmir glutensiz yemek arayışınıza en sağlıklı çözüm olan Diyetto, çapraz bulaşma riski olmadan hazırlanan menülerini kapınıza getiriyor.
Paket KalorileriKas mutfakta inşa edilir. Sıkıcı tavuk-pilav döngüsüne son verin. Hedefinize uygun makrolarla hesaplanmış, 3 ana ve 2 ara öğünden oluşan...
Paket KalorileriOfiste sağlıklı beslenmek artık çok kolay. Yemek siparişi uygulamalarında "Ne yesem?" diye düşünerek vakit kaybetmeyin. Hafif ama doyurucu içeriğiyle öğle...
Paket KalorileriKalıcı değişim sihirli haplarla değil, bilimsel bir süreçle başlar. Vücudunuzu ödemden arındıran, inatçı yağları yakan ve sağlıklı beslenmeyi bir yaşam...
Paket KalorileriDiyetto olarak İzmir genelinde geniş bir dağıtım ağına sahibiz. Bayraklı, Alsancak, Karşıyaka, Mavişehir, Bornova, Balçova ve Konak başta olmak üzere İzmir’in birçok noktasına her sabah taze teslimat yapıyoruz.
Evet. Yemeklerimiz FDA onaylı, BPA içermeyen ve mikrodalgaya girmeye uygun (PP) özel kaplarda teslim edilir. Kapaklarını çıkararak ofiste veya evde doğrudan mikrodalgada 2-3 dakika ısıtıp güvenle tüketebilirsiniz.
Yemekleriniz, besin değerini kaybetmemesi için her gece taze pişirilir ve her gün 13:00 - 18:30 saatleri arasında İzmir’deki adresinize (ev veya ofis) lojistik ortağımız Banabikurye ile teslim edilir.
Tüm menülerimiz uzman diyetisyenler tarafından hassas ölçümlerle planlanır. Her paketin üzerinde o öğüne ait karbonhidrat, protein, yağ ve toplam kalori değerleri teknik şeffaflık ilkemize uygun olarak yer alır.
Evet. Sipariş oluşturma aşamasında "İstemediğim Malzemeler" listesinden tüketmek istemediğiniz 3 adede kadar besini seçebilirsiniz. Diyetisyenlerimiz bu doğrultuda porsiyon ve makro dengenizi bozmadan menünüzü kişiselleştirir.
Hayır. Diyetto mutfağının temel kuralı "şekersiz ve katkısız" üretimdir. Yemeklerimizde sızma zeytinyağı, organik tereyağı ve sade yağ (ghee) kullanıyoruz. Tatlandırma işlemlerini sadece hurma, elma özü veya doğal bal ile yapıyoruz.
Evet, Diyetto’da teknik bilgi ve özen gerektiren Ketojenik, Glutensiz ve Aralıklı Oruç (IF) paketlerimiz mevcuttur. Çapraz bulaşma riski ve makro dengesi gözetilerek hazırlanan bu paketler İzmir'in en çok tercih edilen özel beslenme çözümleridir.
Kilo verme hızı yaş, bazal metabolizma hızı ve günlük aktivitenize göre değişir. Ancak uzman diyetisyenlerimizin belirlediği kalori açığı (Örn: 1200 - 1500 kcal paketleri) ve şekersiz beslenme düzeniyle, danışanlarımız ilk haftadan itibaren ödem atmaya başlar ve ayda ortalama 3 ila 6 kilo arasında sağlıklı yağ kaybı yaşar.
Bize Whatsapp’dan yaz — yardımcı olmak için buradayız!