Ketojenik Diyet Paketi
Vücudunuzu bir yağ yakma makinesine dönüştürmeye hazır mısınız? Karbonhidratı minimuma indirip sağlıklı yağları merkeze alan Diyetto Keto paketiyle, açlık hissetmeden...
Paket Kalorileri| Öğün | Yemek | Kalori |
|---|---|---|
| Kahvaltı | İstiridye mantarlı fırın omlet ve yanında limonlu bahçe yeşillikleri. | 420 kcal |
| Ara Öğün 1 | Meyveli & Chia tohumlu taze yoğurt. | 130 kcal |
| Akşam | Izgara tavuk dilimleri ve yanında zeytinyağı ile sotelenmiş renkli mevsim sebzeleri. | 750 kcal |
| Ara Öğün 2 | Şekersiz Diyetto hurma topu. | 200 kcal |
21 Şu anda bu paketi inceliyor
Vücudunu dinlendirmek ve yağ yakımını maksimize etmek için en etkili yöntem olan 16:8 Aralıklı Oruç sistemini, Diyetto konforuyla kapınıza getiriyoruz. Alışveriş ve makro hesaplama derdi olmadan, gün boyu tok tutan yüksek proteinli menülerinizle hedefinize hızlıca ulaşın.
Kısa bilgilerini gir, sana uygun paketi hemen önerelim.
Sana önerilen paket: 1500 kcal
Aralıklı Oruç (Intermittent Fasting), ne yediğinizden ziyade “ne zaman” yediğinize odaklanan bilimsel bir beslenme protokolüdür. En popüler ve sürdürülebilir versiyonu olan 16:8 kuralında, günün 16 saatini aç geçirerek sindirim sisteminizi dinlendirir; kalan 8 saatlik yeme penceresinde ise (Örneğin 12:00 – 20:00 arası) Diyetto’nun size özel hazırladığı menüleri tüketirsiniz.
Otofaji ile Kilo Verirken Yenilenin 16 saatlik açlık penceresinde insülin seviyeleriniz en alt noktaya iner ve vücut birincil enerji kaynağı olarak depolanmış yağları yakmaya başlar. Aynı zamanda “Otofaji” adı verilen hücresel temizlik mekanizması devreye girer. Diyetto menüleri, bu süreci desteklemek için sıfır rafine şeker ve sıfır endüstriyel yağ kuralıyla üretilir.
Tok Tutan Güçlü Makro Dağılımı IF yaparken en büyük zorluk, 16 saatlik açlık sırasında yaşanan enerji düşüşüdür. Bunu engellemenin tek yolu, 8 saatlik pencerede alınan besinlerin kalitesidir. Menülerimiz; kompleks karbonhidratlar, yüksek protein ve sağlıklı yağlar dengesiyle formüle edilir. Son öğününüzden (Ana Öğün 2) aldığınız yüksek lif ve kaliteli protein, ertesi gün öğlene kadar tokluk hissinizi korumanızı sağlar.
Pratiklik ve Saat Disiplini Aralıklı oruç yaparken “Öğlen ne yiyeceğim, akşam makromu nasıl dengeleyeceğim?” stresi yaşamayın. Günde 2 ana, 1 ara öğün şeklinde planlanan paketleriniz, teslimat öncesi gece saatlerinde taze pişirilir. 13:00 – 18:00 saatleri arasında İzmir içi adresinize ulaşan menülerinizle, saatiniz geldiğinde kapağı açıp sağlıklı öğününüzün keyfini çıkarırsınız.
Sık sık yemek yemek (ara öğün yapmak) istemeyenler.
İnsülin direncini kırmak ve karın/bel çevresindeki inatçı yağlardan kurtulmak isteyenler.
Gün içinde sürekli uyku hali ve beyin sisi yaşayan beyaz yakalılar.
Vücudunuzu bir yağ yakma makinesine dönüştürmeye hazır mısınız? Karbonhidratı minimuma indirip sağlıklı yağları merkeze alan Diyetto Keto paketiyle, açlık hissetmeden...
Paket KalorileriOfiste sağlıklı beslenmek artık çok kolay. Yemek siparişi uygulamalarında "Ne yesem?" diye düşünerek vakit kaybetmeyin. Hafif ama doyurucu içeriğiyle öğle...
Paket KalorileriHem çiğneme hissini kaybetmek istemeyen hem de detoksun arındırıcı gücünden faydalanmak isteyenler için en ideal hibrit çözüm. Günün yarısında soğuk...
Paket KalorileriGluten intoleransının yarattığı kronik şişkinliğe, beyin sisine ve inatçı ödemlere 7 günde veda edin. Çapraz bulaşma riskine karşı tamamen izole...
Paket KalorileriDiyetto olarak İzmir genelinde geniş bir dağıtım ağına sahibiz. Bayraklı, Alsancak, Karşıyaka, Mavişehir, Bornova, Balçova ve Konak başta olmak üzere İzmir’in birçok noktasına her sabah taze teslimat yapıyoruz.
Evet. Yemeklerimiz FDA onaylı, BPA içermeyen ve mikrodalgaya girmeye uygun (PP) özel kaplarda teslim edilir. Kapaklarını çıkararak ofiste veya evde doğrudan mikrodalgada 2-3 dakika ısıtıp güvenle tüketebilirsiniz.
Yemekleriniz, besin değerini kaybetmemesi için her gece taze pişirilir ve her gün 13:00 - 18:30 saatleri arasında İzmir’deki adresinize (ev veya ofis) lojistik ortağımız Banabikurye ile teslim edilir.
Tüm menülerimiz uzman diyetisyenler tarafından hassas ölçümlerle planlanır. Her paketin üzerinde o öğüne ait karbonhidrat, protein, yağ ve toplam kalori değerleri teknik şeffaflık ilkemize uygun olarak yer alır.
Evet. Sipariş oluşturma aşamasında "İstemediğim Malzemeler" listesinden tüketmek istemediğiniz 3 adede kadar besini seçebilirsiniz. Diyetisyenlerimiz bu doğrultuda porsiyon ve makro dengenizi bozmadan menünüzü kişiselleştirir.
Hayır. Diyetto mutfağının temel kuralı "şekersiz ve katkısız" üretimdir. Yemeklerimizde sızma zeytinyağı, organik tereyağı ve sade yağ (ghee) kullanıyoruz. Tatlandırma işlemlerini sadece hurma, elma özü veya doğal bal ile yapıyoruz.
Evet, Diyetto’da teknik bilgi ve özen gerektiren Ketojenik, Glutensiz ve Aralıklı Oruç (IF) paketlerimiz mevcuttur. Çapraz bulaşma riski ve makro dengesi gözetilerek hazırlanan bu paketler İzmir'in en çok tercih edilen özel beslenme çözümleridir.
Kilo verme hızı yaş, bazal metabolizma hızı ve günlük aktivitenize göre değişir. Ancak uzman diyetisyenlerimizin belirlediği kalori açığı (Örn: 1200 - 1500 kcal paketleri) ve şekersiz beslenme düzeniyle, danışanlarımız ilk haftadan itibaren ödem atmaya başlar ve ayda ortalama 3 ila 6 kilo arasında sağlıklı yağ kaybı yaşar.
Bize Whatsapp’dan yaz — yardımcı olmak için buradayız!