21 Günlük Yeni Hayat
Kalıcı değişim sihirli haplarla değil, bilimsel bir süreçle başlar. Vücudunuzu ödemden arındıran, inatçı yağları yakan ve sağlıklı beslenmeyi bir yaşam...
Paket Kalorileri| Öğün | Yemek | Kalori |
|---|---|---|
| Kahvaltı | Glutensiz Karabuğday Unlu Sebzeli Krep, Ev Yapımı Lor ve Siyah Zeytin | 280 kcal |
| Öğle | Fırınlanmış Izgara Somon, Narlı Kinoa Salatası ve Buharda Kuşkonmaz | 410 kcal |
| Ara Öğün | Diyetto Mutfağından Şekersiz Badem Unlu Brownie | 160 kcal |
| Akşam | Soğuk Sıkım Zeytinyağlı Taze Fasulye ve Karabuğday Pilavı | 240 kcal |
| Ara Öğün | Prebiyotik Yoğurt ve Çiğ Ceviz İçi | 110 kcal |
21 Şu anda bu paketi inceliyor
İzmir glutensiz yemek arayışınıza en sağlıklı çözüm olan Diyetto, çapraz bulaşma riski olmadan hazırlanan menülerini kapınıza getiriyor.
Kısa bilgilerini gir, sana uygun paketi hemen önerelim.
Sana önerilen paket: 1500 kcal
İzmir glutensiz yemek arayışınıza en güvenli ve tıbbi standartlarda çözümü sunan Diyetto, çapraz bulaşma riski olmadan hazırlanan menülerini her gün taze olarak kapınıza getiriyor. Glutensiz beslenme çoğu zaman dönemsel bir diyet değil, klinik bir zorunluluktur. Piyasada “glutensiz” etiketiyle sunulan birçok ürün, arka planda çapraz bulaşma riski taşırken; Diyetto olarak biz, uzman diyetisyen kontrolünde teknik bir çözüm sunuyoruz. Ayrıca detoks paketleri ile birleştirebilirsiniz.
Çölyak hastaları ve yüksek gluten intoleransı olan bireyler için eser miktarda gluten bile bağırsak florasında ciddi hasarlara yol açabilir. Bu riski sıfıra indirmek için mutfağımızda katı bir izolasyon protokolü uyguluyoruz:
Fiziksel İzolasyon: Glutensiz menüler, ana mutfak üretim bandından tamamen bağımsız, hava akımı ve tezgah teması kesilmiş özel bir istasyonda hazırlanır.
Dedike Ekipman Kullanımı: Bıçaklar, kesme tahtaları ve fırın tepsileri yalnızca glutensiz üretime aittir.
Tedarik Zinciri Kontrolü: Mutfağa giren tüm ham maddeler glutensiz sertifikasına sahip güvenilir tedarikçilerden sağlanır.
Endüstriyel glutensiz diyetlerin aksine, buğdayın boşluğunu mısır nişastası veya rafine şekerle doldurmuyoruz. İzmir glutensiz yemek servisi operasyonumuzda, reçetelerimizi “fonksiyonel besin” odaklı optimize ediyoruz:
Diyetto Yaklaşımı: Kinoa, karabuğday, teff ve badem unu gibi yüksek lifli kaynaklar kullanılır.
Sağlıklı Yağlar: Yemeklerimiz organik soğuk sıkım zeytinyağı ve sade yağ (ghee) ile pişirilir.
%100 Şekersiz: Kan şekerinizi dalgalandırmayan, gün boyu stabil enerji sağlayan içerikler sunulur.
Sağlıklı beslenmenin önündeki hazırlık ve kalori hesabı mesaisini ortadan kaldırıyoruz.
Taze Üretim: Menünüz, hiçbir koruyucu katkı maddesi eklenmeden teslimat öncesi gece saatlerinde taze olarak pişirilir.
Soğuk Zincir Teslimat: Hazırlanan öğünleriniz 13:00 – 18:00 saatleri arasında İzmir içi adresinize ulaştırılır.
Klinik olarak teşhis edilmiş Çölyak Hastalığı bulunanlar.
Gluten hassasiyeti sebebiyle kronik yorgunluk ve şişkinlik yaşayanlar.
Hashimoto veya Romatoid Artrit gibi otoimmün hastalıkları olup enflamasyonu düşürmesi gerekenler.
Kalıcı değişim sihirli haplarla değil, bilimsel bir süreçle başlar. Vücudunuzu ödemden arındıran, inatçı yağları yakan ve sağlıklı beslenmeyi bir yaşam...
Paket KalorileriOfiste sağlıklı beslenmek artık çok kolay. Yemek siparişi uygulamalarında "Ne yesem?" diye düşünerek vakit kaybetmeyin. Hafif ama doyurucu içeriğiyle öğle...
Paket KalorileriHem çiğneme hissini kaybetmek istemeyen hem de detoksun arındırıcı gücünden faydalanmak isteyenler için en ideal hibrit çözüm. Günün yarısında soğuk...
Paket KalorileriKas mutfakta inşa edilir. Sıkıcı tavuk-pilav döngüsüne son verin. Hedefinize uygun makrolarla hesaplanmış, 3 ana ve 2 ara öğünden oluşan...
Paket KalorileriDiyetto olarak İzmir genelinde geniş bir dağıtım ağına sahibiz. Bayraklı, Alsancak, Karşıyaka, Mavişehir, Bornova, Balçova ve Konak başta olmak üzere İzmir’in birçok noktasına her sabah taze teslimat yapıyoruz.
Evet. Yemeklerimiz FDA onaylı, BPA içermeyen ve mikrodalgaya girmeye uygun (PP) özel kaplarda teslim edilir. Kapaklarını çıkararak ofiste veya evde doğrudan mikrodalgada 2-3 dakika ısıtıp güvenle tüketebilirsiniz.
Yemekleriniz, besin değerini kaybetmemesi için her gece taze pişirilir ve her gün 13:00 - 18:30 saatleri arasında İzmir’deki adresinize (ev veya ofis) lojistik ortağımız Banabikurye ile teslim edilir.
Tüm menülerimiz uzman diyetisyenler tarafından hassas ölçümlerle planlanır. Her paketin üzerinde o öğüne ait karbonhidrat, protein, yağ ve toplam kalori değerleri teknik şeffaflık ilkemize uygun olarak yer alır.
Evet. Sipariş oluşturma aşamasında "İstemediğim Malzemeler" listesinden tüketmek istemediğiniz 3 adede kadar besini seçebilirsiniz. Diyetisyenlerimiz bu doğrultuda porsiyon ve makro dengenizi bozmadan menünüzü kişiselleştirir.
Hayır. Diyetto mutfağının temel kuralı "şekersiz ve katkısız" üretimdir. Yemeklerimizde sızma zeytinyağı, organik tereyağı ve sade yağ (ghee) kullanıyoruz. Tatlandırma işlemlerini sadece hurma, elma özü veya doğal bal ile yapıyoruz.
Evet, Diyetto’da teknik bilgi ve özen gerektiren Ketojenik, Glutensiz ve Aralıklı Oruç (IF) paketlerimiz mevcuttur. Çapraz bulaşma riski ve makro dengesi gözetilerek hazırlanan bu paketler İzmir'in en çok tercih edilen özel beslenme çözümleridir.
Kilo verme hızı yaş, bazal metabolizma hızı ve günlük aktivitenize göre değişir. Ancak uzman diyetisyenlerimizin belirlediği kalori açığı (Örn: 1200 - 1500 kcal paketleri) ve şekersiz beslenme düzeniyle, danışanlarımız ilk haftadan itibaren ödem atmaya başlar ve ayda ortalama 3 ila 6 kilo arasında sağlıklı yağ kaybı yaşar.
Bize Whatsapp’dan yaz — yardımcı olmak için buradayız!